祛斑的方法有哪些? 祛斑需从抑制黑色素生成、加速代谢及预防加重等多方面入手，常见方法如下：严格防晒紫外线是诱发黑色素生成的关键因素，防晒是预防和淡化斑点的核心措施。选择SPF30以上的广谱防晒霜，每2-3小时补涂一次。户外活动时佩戴遮阳...
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