怎样让自己变得脸皮厚 要让自己的“脸皮变厚”，可以尝试以下几个方法：增强自我认同：正面自我暗示：每天对着镜子给自己正面的肯定，比如“我很棒”，“我有能力应对各种情况”。这种自我暗示能逐渐增强自信心，让你在面对挑战或拒绝时更加从容。增加社...
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